Здраве и красота - Каталог статии - Личен сайт на Живка Петрова

Главная » Статьи » Здраве и красота

В категории материалов: 33
Показано материалов: 21-30

Страницы: « 1 2 3 4 »

Сортировать по: Преглед

90-дневна диета за максимално отслабване

Целта на диетата не е само намаляване на килограмите, а също промяна на обменните процеси в организма, тъй като в края на диетата задържаме килограмите, които сме постигнали в края на диетата. Закусва се задължително само плодове (през 90 дневната диета и също по време на 90 дневната почивка), защото от тях организма черпи плодова захар, необходима за нервната система!

Храни полезни за зъбите

Някои храни могат да навредят на зъбите, но има и такива, които се борят с бактерията, отстраняват плаката, заздравяват емайла или освежават дъха. Ето няколко храни, които избелват и заздравяват зъбите: твърди зеленчуци като моркови и ябълки, сусам, сирене, киви, лук, ментови листа, вода и т.н.

Хрема

Хремата е възпаление на носната лигавица. Среща се най-често през есента и пролетта; явява се след простуда или внезапно без видима причина, особено във влажно и променливо време. Тя започва с неразположение, главоболие, особено около очите, кихане. От двете ноздри се отделя голямо количество секрет, носът е запушен, поради което болният диша през устата, обонянието намалява. Нерядко болният има леко повишена температура. Това състояние трае около седмица, след което постепенно настъпва пълно оздравяване.

Хремата е естествена очистителна реакция и в този смисъл трябва да я приветстваме, а не да я потискаме. Нещо повече: липсата на хрема при явно интоксикиране на тялото ни или при постоянно дишане на мръсен въздух показва, че организмът не може вече да се справя сам със замърсяването и трябва да му се помогне активно.

Маслинова красота

Козметичните свойства на маслиновото масло са известни още от древността – то притежава прекрасни омекотяващи и овлажняващи свойства, премахва възпалението на кожата, способства за бързото й съживяване и е особоно полезно за чувствителната кожа.

«От всички земни дарове те отличавам, маслиново масло, твоя безкраен покой, твоето зелено сърце»
Пабло Неруда, «Ода за маслиновото масло»

Хомеопатични лекарства за грипно болни

Откъс от статия на Робин Ричардсън:
Грипът се причинява от вируса на инфлуенцата. Неусложненият грип се характеризира с рязко повишаване на температурата, втрисания, суха, непродуктивна кашлица, мускулни болки, главоболие, назална конгестия, гърлобол и обща отпадналост. Диагнозата обикновено се поставя по клинични показания. Не всички хора, засегнати от вируса, развиват симптоми – процентът на заразяванията, довеждащи до клинична болест, варира от 40 до 85%,в зависимост от възрастта и състоянието на имунната система преди срещата с вируса...

Храните, които ни запазват здрави и енергични през зимата

През студените и мрачни зимни дни често изпитваме необходимост до хапнем нещо сладко. Непреодолимото желание за сладкиши има много логично обяснение- благодарение на захарта се произвежда по-голямо количество ендорфини. Това са така наречените хормони на удоволствието, които подобряват настроението ни.
Диетолозите напомнят, че зимата всъщност не е подходящият сезон да се тъпчем със сладко, ако искаме да се предпазим от зимните настинки, да съхраним хубавата си фигура и да бъдем бодри и енергични. Ето някои от продуктите, които ще укрепят имунната ни система и ще държат зимните болести далече.

Лечебните свойства на ЦИКОРИЯТА

Почти във всички страни съществува поверието, че корена от цикория може да направи човека невидим. Вярва се също, че ако на 25 юли се извади корен и се привърже на гърдите, то той може да избави от смъртоносна рана от нож и дори от куршум. Какви ли не вярвания съществуват около това красиво растение. В един старинен лечебник се казва: коренът е могъщо средство за предпазване от всякакви беди...

Шест причини да напуснете веднага новата си работа

Ето, че най-накрая сте си намерили работа. За щастие новата ви позиция ви дава стабилност, възможност за развитие и професионални успехи.

За съжаление, обаче, фирмата, в която сте кандидатствали, се оказва по-скоро "Звяра”, а не "Красавицата”, както сте си мислели по време на интервютата. Karierist.com ви посочва 6 признака, по които да познаете, че нещо куца и че е време да напуснете бързо и да не поглеждате назад.

Десетте тайни на спящата красавица

Със сигурност имате познати, които са привърженици на твърдението, че "колкото повече спим, толкова по-красиви ставаме". В повечето случаи тяхната самооценка е висока, характерът им - противоречив, но те изобщо не страдат от липса на внимание от страна на противоположния пол.
Всъщност тяхната "истина" за съня съвсем не е безпочвена, но с уговорката, че е важно не колко, а как и кога спим.

Кофеин и кофеинизъм - неосъзнатата опасност

Няма да е трудно да повярвате, че кофеинът е най-широко използваният психосоматичен стимулатор в света. Идеята, че системната му употреба носи вреди и рискове, едва ли ще Ви изненада, но твърдението, че всеки десети от нас търпи част от симптомите на кофеинизъм, трябва сериозно да Ви стресне! Струва си да се замислите, дали част от нервността и невъздържаното поведение може да са следствие на третата чаша кафе - нещо иначе съвсем нормално.

1-10 11-20 21-30 31-33